Low-Carb Diet in May.2022 pt.1

2022年2月から始めた糖質制限ダイエット。4月までに約74kgから68kgまで6kg体重は落ちましたが、そこから先が厳しくなってきました。5月は週に0.1kgずつ減量というスローペースです。 そしてGW以降、2年ぶりに…

Low-Carb Diet in Apr.2022 pt.1

2022年2月から始めた糖質制限ダイエット。約74kgから約68kgまで6kg体重は落ちましたが、医者に言われた65kgになるまで続けます。こちらは4月の前半です。

Low-Carb Diet in Mar.2022 pt.2

2022年2月14日から始めた糖質制限ダイエット、3月22日にバリ島に出発するまでに合計5kg痩せました!しかし、バリ島で当然リバウンドしました……。というわけで帰国して、4月以降も続けます!

Low-Carb Diet in Mar.2022 pt.1

2022年2月14日から糖質制限ダイエット始めて、一月で4kg強、体重が減りました。ここでは3月上旬に作った料理、そして糖質制限した外食も記録として残します。

Low-Carb Diet in Feb.2022 pt.2

2022年2月に糖質制限ダイエット始めました。写真が多くなったので2つに分けます。こちらは月の後半!

Low-Carb Diet in Feb.2022 pt.1

2年ぶりに区民検診を受けたら、なんと初めて高血圧と言われた! 何? そのためにジムやプールで運動しているし、自分でもしょっちゅう血圧測って問題なかったのに高いはずないだろう!と文句を言ったが、実際に高い数字が初めて出た。…