タグ: Low-Carb
-
Salam’s Low-Carb Cooking in Jan. 2023 pt.2
2023年１月の糖質制限自炊料理、後編です。
-
Salam’s Low-Carb Cooking in Jan. 2023 pt.1
2022年2月に始めた糖質制限ダイエット。11月には目標体重の65kgまで落としたのですが、その後は66.8kgくらいまでリバウンドしてしまっています。日々の料理からもそれが伝わってくるかも。 そして寒すぎる日が続くので […]
-
Salam’s Low-Carb Cooking in Dec. 2022
2022年2月11日に始めた糖質制限ダイエット。11月には目標体重の65kgまで落としたのですが、その後、若干上昇気流ですww。12月20日には66.7kgまでリバウンドしてしまってます。お米とパン、パスタ、麺類はほとん […]
-
Salam’s Low-Carb Cooking in Oct. 2022
2022年2月11日に始めた糖質制限ダイエット。11月3日についに目標体重の65kgまで落とすことが出来ました。何事も目標を立てて、それに向けて地道に努力し続け、そして目標を達成するのは素晴らしいことです！ というわけで […]
-
Salam’s Low-Carb Cooking in Sep. 2022
2022年2月11日に始めた糖質制限ダイエット。おかげで74kgから66kgへと8kg痩せましたが、９月はマレーシアで糖質制限解除してしまったので、ちょっと太りました。67kg台で移行しています。
-
Low-Carb Diet in May.2022 pt.1
2022年2月から始めた糖質制限ダイエット。４月までに約74kgから68kgまで６kg体重は落ちましたが、そこから先が厳しくなってきました。５月は週に0.1kgずつ減量というスローペースです。 そしてGW以降、２年ぶりに […]
-
Low-Carb Diet in Apr.2022 pt.2
糖質制限ダイエット中の自炊料理写真、4月後半です。
-
Low-Carb Diet in Apr.2022 pt.1
2022年2月から始めた糖質制限ダイエット。約74kgから約68kgまで６kg体重は落ちましたが、医者に言われた65kgになるまで続けます。こちらは4月の前半です。
-
Low-Carb Diet in Mar.2022 pt.2
2022年2月14日から始めた糖質制限ダイエット、３月22日にバリ島に出発するまでに合計5kg痩せました！しかし、バリ島で当然リバウンドしました……。というわけで帰国して、4月以降も続けます！
-
Low-Carb Diet in Mar.2022 pt.1
2022年２月14日から糖質制限ダイエット始めて、一月で4kg強、体重が減りました。ここでは３月上旬に作った料理、そして糖質制限した外食も記録として残します。