Salam’s Low-Carb Cooking in Sep. 2022

2022年2月11日に始めた糖質制限ダイエット。おかげで74kgから66kgへと8kg痩せましたが、9月はマレーシアで糖質制限解除してしまったので、ちょっと太りました。67kg台で移行しています。


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