2022年2月に始めた糖質制限ダイエット。11月には目標体重の65kgまで落としたのですが、その後は66.8kgくらいまでリバウンドしてしまっています。日々の料理からもそれが伝わってくるかも。
そして寒すぎる日が続くので、自炊が多くなり、写真も当然多いので、前編と後編に分けて投稿します。
Salam’s Low-Carb Cooking in Jan. 2023 pt.1
2022年2月に始めた糖質制限ダイエット。11月には目標体重の65kgまで落としたのですが、その後は66.8kgくらいまでリバウンドしてしまっています。日々の料理からもそれが伝わってくるかも。
そして寒すぎる日が続くので、自炊が多くなり、写真も当然多いので、前編と後編に分けて投稿します。