2022年2月11日に始めた糖質制限ダイエット。11月3日についに目標体重の65kgまで落とすことが出来ました。
しかし、その後、モロッコ出張などがあり、減量をキープするのが難しい状況の11月でした。
自炊した料理をinstagram投稿を元にまとめます。
Salam’s Low-Carb Cooking in Nov. 2022
2022年2月11日に始めた糖質制限ダイエット。11月3日についに目標体重の65kgまで落とすことが出来ました。
しかし、その後、モロッコ出張などがあり、減量をキープするのが難しい状況の11月でした。
自炊した料理をinstagram投稿を元にまとめます。