Instagram料理教室イイダコのトマト煮 Baby Octopus in Tomato Sauce

吉祥寺ハモニカ横丁の魚屋でイイダコが安かったので、イイダコのトマト煮を作りました。写真が少なくて中途半端ですがInstagram料理教室やります。

イイダコの下処理。目玉、嘴、墨袋を取る。二はいに卵あり!ラッキー!

Salam Takuya Unagamiさん(@salam_unagami)がシェアした投稿 –

下処理したイイダコを香味野菜を炒めた鍋で炒める。

Salam Takuya Unagamiさん(@salam_unagami)がシェアした投稿 –

やっと夕飯作れた!#ゼロ活力鍋

Salam Takuya Unagamiさん(@salam_unagami)がシェアした投稿 –


スポンサーリンク